für nachhaltige Veränderung und mehr zutrauen in die eigenen Fähigkeiten:

Beratung und Therapie

Unterschiedliche Herausforderungen und Ereignisse im Leben führen zu Situationen in denen eine psychologische Begleitung /Psychotherapie helfen kann.

Ich arbeite mit Ihnen als Einzelperson, als Paar oder als Familie. Ganz so, wie es Ihr Anliegen und die Situation erfordern.

Über 10 Jahren war ich als systemische Therapeutin in eigener Praxis tätig. Dann kam meine Berufung als Professorin und ich wollte mich ganz darauf konzentrieren. Doch schon sehr bald habe ich gemerkt, dass ich mein therapeutisches Tun nicht aufgeben kann. Und so bin ich mir treu geblieben und biete in einem reduzierterem Rahmen weiterhin Therapie und Beratung an.

Der Name reflect.grow.repeat steht für meine Überzeugung, dass die Auseinandersetzung mit sich ein fortlaufender Entwicklungsprozess ist. Und dass es nicht darauf ankommt, dass wir stets glücklich und zufrieden durch unser Leben laufen, sondern die Entwicklungsschritte, die sich uns zeigen, mutig angehen und damit reflektierter und bewusster auf die eigene Person, ihre Bedürfnisse und Werte schauen können.

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Begleitung individuell wie sie selbst: Reflect. grow. repeat.

Was Sie bei mir erwartet:

  • Individuelle Begleitung: Keine Standardrezepte, sondern eine Begleitung, die zu Ihnen, Ihrer Persönlichkeit und Ihrer Lebenssituation passt.
  • Wachstum durch Reflexion: Sie gewinnen neue Einsichten, lernen aus Herausforderungen und wachsen an Ihren Erfahrungen.
  • Praktische Tools & Methoden: Sie erarbeiten sich einen eigenen Werkzeugkasten, den Sie direkt im Alltag einsetzen können.

Für welche Fragestellungen ich die richtige Ansprechpartnerin bin

  • Krisen in belastenden Lebenssituationen (Umbruchssituationen, Schwangerschaft/Geburt/Babyzeit, körperliche Erkrankungen, Krankheit und Pflege in der Verwandtschaft, Trennung, Verlust, Trauer)
  • Entscheidungsschwierigkeiten, Neuorientierung
  • Rund um unerfüllten Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
  • Burnout (Ausgebranntheit), allgemeine Erschöpfung
  • depressive Verstimmungen, Selbstwertprobleme
  • körperliche Beschwerden (z.B. akute/chron. Erkrankungen)
  • zwischenmenschliche Konflikte, Paarkonflikte
  • konflikthaftes Familienleben, Fragen zur Erziehung

Was mir wichtig ist, dass Sie es wissen

In der Arbeit mit Ihnen geht es mir darum, Sie in Ihrer individuellen Lebenssituation zu begleiten, Zugang zu alten und neuen Fähigkeiten zu schaffen und Perspektiven zu eröffnen, mutig und zuversichtlich neue Wege zu gehen.
Ich begegne meinen Klient:innen dabei stets in Respekt vor ihren speziellen Lebenssituatioenn und -geschichten, voller ehrlichem Interesse für die eigenen Ziele und Werte und der Zuversicht, gemeinsam Lösungen zu finden.

Wünschen Sie sich eine klare, unterstützende Begleitung, um Ihre Themen anzugehen?

In einem unverbindlichen Erstgespräch können wir gemeinsam sortieren, was Sie bewegt und an welchen Zielen Sie mit meiner Unterstützung arbeiten möchten.

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